重庆美莱整形美容医院郑楠主任接受人民网记者专访

　　8月26日下午，重庆美莱整形美容医院郑楠主任接受了人民网记者专访，这也是目前在重庆市整形美容领域，首位被人民网到院专访的整形医生。

　　专访过程中，郑楠医生向人民网网友分享了女性关于健康塑造形体美的经验和方法。

△郑楠和人民网记者专访中

　　女性完美身材的标准?

　　身体健康、体态匀称、高雅气质、姿态优美

　　郑楠在接受专访时表示，好身材是绝大多数女性追求的目标，但目前追求过度纤瘦是不提倡的，从科学角度我们最常用的三个标准来判断什么是好身材：

　　标准1——BMI，就是我们说的身体质量指数，是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。标准2——体脂率，是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，它反映的是人体内脂肪含量的多少。标准3——“黄金身材”，就是身材比例符合黄金比例，主要涉及到腰臀比、腿身比、头身比等一系列指标。在健康的基础上，身体脂肪是否分布匀称，决定了一个人是否拥有黄金身材。

△郑楠主任人民网专访中

　　郑楠指出，在追求好身材时，女性朋友容易陷入节食和高强度运动的误区，反而对身体的健康造成损伤，建议可以控制热量摄入、分餐进食，通过快走、慢跑、慢速游泳等健康运动等方式管理身材。而对运动、饮食控制都难以减掉的顽固脂肪，或是某些部位脂肪欠缺的人群，可针对性的采用吸脂手术、酷塑冷冻减脂仪器、脂肪移植填充等医学技术进行塑美，使形体呈现出视觉美。

　　郑楠表示，作为一名女性除了形态美外，还应该升华到行为与气质美。言行举止、坐、立、行均要得体，并且尊重、善待他人，才能表现出文雅大方的气度。完美的形体是融合身材的形态美，行为的姿态美和高雅气质。这不是短时间和暂时性的，需要有计划、系统并持之以恒地进行学习与管理。

△郑楠主任和人民网记者

　　女专家 更懂女性之美

　　郑楠16年0差评，被誉为“拿着手术刀的心理医生”

　　郑楠，主治医师，2004年进入整形行业，从事临床医学整形美容工作16年，主刀经验10年。

　　
△郑楠主任介绍

　　郑楠先后进修于韩国江南三星、心美眼、现代美学、EURO等多家韩国著名整形外科医院，多次应邀参加整形领域的学术会议并作发言分享，博采众长将眼、鼻部、胸部、脂肪移植等整形项目融会贯通，并凭精湛技艺先后斩获中韩精细化手术操作金牌医生、2016医者仁心造美大师、2019年度傲诺拉精英术者等国内外大奖。

　　她技术过硬，强调精细化塑形，兼顾自然、美观、长远三重效果，手术16年缔造了“零”事故的业内神话，达到顾客满意率和回头率双高的诊疗标准。

△2019年度a傲诺拉精英术者

　　她更是一位女性，审美贴近女性需求，更能理解女性对美的渴望，总是会耐心的聆听女性的需求，能快速了解到求美者的真实意图，能把求美者含糊、抽象的目标具体化，确定其可行性，用既有的手段尽量达到求美者的要求，同时深入了解求美者的心理预期，做到医患换位思考，是一名“拿着手术刀的心理医生”。

　　她术后认真负责，所有复查均亲力亲为，关注求美者远期效果，用实际行动践行“医者仁心”。 正如她常说的：“医生做手术不仅是要让求美者当时好看，还要对求美者的后半生负责。”

△重庆美莱整形美容医院大门